Tuyệt Chiêu Giúp Bạn Có 1 Mái Tóc Bóng Mượt Thần Kỳ

39

Mái tóc là yếu cực kỳ quan trọng tạo nên vẻ đẹp của bạn. Vì vậy bạn cần phải có những phương pháp chăm sóc tóc phù hợp cho mình. Sau đây là những phương pháp giúp bạn có 1 mái tóc bóng mượt hơn

Ăn cá và hạt khô giúp tóc bóng mượt và khỏe mạnh hơn

Mái tóc muốn khỏe mạnh thì cần phải được cung cấp các chất dinh dưỡng. Axit béo Omega 3 và protein có trong cá và nhiều loại hạt sẽ giúp tóc bạn khỏe mạnh và bóng mượt hơn

tuyệt chiêu giúp tóc bóng mượt tự nhiên

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các chất giàu biotin, kẽm hay protein để giúp tóc tránh tình trạng bị gãy rụng.

Hãy chống nắng cho tóc ngay từ hôm nay

Chống nắng không chỉ được áp dụng cho làn da của bạn. Mà còn cho cả mái tóc nữa. Chống nắng cho tóc giúp cho tóc bạn trở nên khỏe mạnh hơn, tránh phai màu cho tóc nhuộm… Bạn có thể chống nắng cho tóc bằng kem chống nắng dành cho tóc hay kem phủ tóc. Đăc biệt với tóc nhuộm thì nên lựa chọn kem chống nắng dạng nước.

Trị gàu cho tóc bằng hỗn hợp từ thiên nhiên

Luôn căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng là những nguyên nhân chủ yếu khiến tóc bị ngứa và gàu. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp chanh và dầu ô liu để massage cho tóc. Cải thiện tình trạng tóc gàu và ngứa

tuyệt chiêu giúp tóc bóng mượt tự nhiên

Hỗn hợp gồm 2 muỗng dầu ô liu trộn đều cùng 2 muỗng nước cốt chanh và 2 muỗng nước lọc. Massage nhẹ nhàng lên da đầu. Ủ trong vòng 20 phút sau đó bạn rửa sạch và gội lại với dầu gội

Axit trong chanh có nhiệm vụ loại bỏ gàu. Dầu ô liu sẽ giúp dưỡng ấm cho tóc. Đây là 1 phương pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng hàng tuần.

Sử dụng Protein để ngăn ngừa tình trạng tóc bị chẻ ngọn

Nếu bạn thường xuyên sử dụng các biện pháp làm đẹp tóc như ép, gội, nhuộm… Thì sẽ dẫn đến tình trạng tóc bị hư tổn, chẻ ngọn. Hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc giàu protein để khắc phục ngay trình trạng trên. Các chất dinh dưỡng sẽ thấm sâu và thân tóc. Bổ sung dinh dưỡng giúp tóc phục hồi hư tổn hiệu quả

Những lưu ý quan trọng nhất để giúp tóc bạn luôn luôn khỏe mạnh

  • Có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và hợp lý
  • Tránh căng thẳng, stress. Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi phù hợp
  • Không hút thuốc và sử dụng các chất kích thích như bia, rượu…
  • Thường xuyên tham gia các hoạt động thể duc, thể thao. Giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn
  • Hạn chế sử dụng các sản phẩm sử dụng hóa chất để chăm sóc. Bạn có thể tìm hiểu thêm các biện pháp chăm sóc tóc bóng mượt hiệu quả từ thiên nhiên TẠI ĐÂY